sk
Čo Vás trápi?

Zlý spánok

Úvod Čo Vás trápi? Zlý spánok

Dlhodobo zle spíte a stále sa cítite nevyspatí?

Zlý spánok

Úvahy nad tým, čo nás čaká alebo čo sme mali urobiť a nestihli sme, prípadne zlý zdravotný stav spôsobuje nepokojné noci - prevalovanie sa, neschopnosť zaspať, časté prebúdzanie sa... Následná nevyspatosť ovplyvňuje i priebeh celého ďalšieho dňa. Výmena matraca alebo vankúša problém nerieši a nepomáha ani večerná prechádzka pred spaním, či ľudové doporučenie typu šálky teplého mlieka.

Spánok je základná fyziologická potreba človeka a slúži k celkovej regenerácii organizmu. Jeho nedostatok či nekvalita negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie i kvalitu života. Stres, nervozita, zlý spánok – to všetko sú prirodzené reakcie organizmu na preťaženie. Pokiaľ Vás však trápia problémy so zaspávaním, časté budenie v noci a ďalšie dlhodobé ťažkosti, hovoríme už o poruchách spánku.

Medzi najčastejšie poruchy spánku patrí nespavosť (insomnia), ale naopak tiež zvýšená spavosť (hypersomnia), námesačnosť, spánková paralýza alebo nočné mory.

Kto telu nedopraje aspoň 6 hodín spánku denne, je viac náchylný ku kardiovaskulárnym a iným ochoreniam.

Čo sa Vám môže stať, keď telu nedoprajete dostatok spánku?

  • poškodenie mozgových buniek
  • ukladanie tukov (nedostatok leptínu)
  • zlé reflexy a koncentrácia
  • vysoký krvný tlak
  • ochorenie slinivky brušnej (cukrovka)

Stimsmart terapia Vám pomôže vychutnať si kvalitný spánok

Odpočinutá myseľ je schopná oveľa vyšších výkonov, nepodlieha tak rýchlo bežnému stresu, rýchlejšie a efektívnejšie reaguje na každodenné problémy. Terapia zlepšuje a skvalitňuje spánok a napomáha tak k spokojnejšiemu každodennému životu.

Budete sa cítiť
lepšie!

pán Karel

pán Karel

Terapia ma celkovo posilnila


Viac informácií

pán Karel

pán Karel

Terapia ma celkovo posilnila, tento rok som nebol chorý. Zvládam všetko interne i externe, len tak ma niečo nerozhodí, dobre spím.

pani Marta

pani Marta

U mňa došlo k preukázateľnému posilneniu imunity


Viac informácií

pani Marta

pani Marta

Posilnenie imunity (celé okolie kašle, ja bez problémov ), zlepšenie zraku - na konci terapie opäť vidím čísla, trochu lepší spánok.

pán Jiří

Napriek počiatočnej skepse som bol milo prekvapený


Viac informácií

pán Jiří

Po počiatočnej skepse som prekvapený významným zlepšením chôdze, spánku. Vypadá to, že som sa zmestil do tých 30-80% úspešných. Môj optimizmus stúpol. Šťastie, že som sa o metóde dozvedel.

Viac referencií

Chcete sa konečne poriadne vyspať, ale nedarí sa? Potom je Stimsmart terapia práve pre Vás!

Na čo ešte má Stimsmart pozitívny vplyv?

Viac informácií

Kde sa
môžete objednať?


Infolinka: +420 736 519 467

Ste časovo vyťažení a nechcete na terapiu dochádzať? Za špeciálnych podmienok, je možné poskytnúť individuálnu terapiu i u Vás doma. Cena a podmienky takejto terapie Vám budú poskytnuté na vyžiadanie v centrále spoločnosti Stimsmart s.r.o. - infolinka

Copyright © 2020 Stimsmart

Created by Beneš & Michl