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Was belastet Sie?

Stress

Stehen Sie unter permanentem Stress und zeigt sich das an Ihren Leistungen?

Stress

Die gegenwärtigen Arbeitgeber verlangen höchsten Einsatz, es wird zeitliche Flexibilität und volle Konzentration erwartet. Jedoch hat auch die Familie Zuhause ihre Anforderungen, und man weiß oftmals nicht, was zuerst machen. Nach einiger Zeit beginnt sich der permanente Druck in der Arbeit und Zuhause auf die Leistungsfähigkeit widerzuspiegeln, es kommen Zweifel an sich selber auf, Angst um die Arbeit…

Stress aktiviert Mechanismen, die dem Einzelnen helfen, sich zu adaptieren und Stressmomente zu „überleben“. Manchmal können aber diese Mechanismen dem Körper schaden und ein langfristiger psychischer Druck geht in psychosomatische Erkrankungen über.

Stress wird fachlich in Eustress - sog. guter Stress, der den Organismus anregt und den Einzelnen zu besseren Leistungen motiviert (positiver Einfluss auf den Organismus) und Disstress – Stressphase, die schädliche Folgen für den menschlichen Organismus haben kann, und das sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper, eingeteilt.

Die Faktoren, die auf uns Druck entwickeln und Stress verursachen (Stressoren), können physikalischen (übermäßiger Lärm, niedrige oder hohe Temperatur), psychischen (Arbeit, Alter) oder sozialen Typs (Ungemach in Beziehungen, Lebensstil) sein. In der Mehrheit wirken auf den Menschen mehrere Faktoren auf einmal.

Was droht Ihnen, wenn Sie langzeitlich unter Stress stehen?

  • Psychische Probleme (z.B. Depression, Angstgefühl, Nervosität, Gereiztheit, Persönlichkeitsprobleme)
  • Kardiovaskuläre Erkrankungen (z.B. Herzmuskelinfarkt, hoher Blutdruck)
  • Störungen der Nahrungsaufnahme (z.B. Übergewicht, Bulimie, Anorexie)
  • Bei Frauen – Störungen des Menstruationszyklus
  • Bei Männern – sexuelle Dysfunktionen (z.B. Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Verlust des sexuellen Verlangens)
  • Hautprobleme einschließlich des Ausfallens von Haaren (z.B. Akne, Schuppenflechte, Ekzeme)
  • Verdauungsstörungen (z.B. Magenentzündung, Colitis ulcerosa u.a.)

und selbstverständlich vieles weitere

Die Therapie Stimsmart hilft Ihnen, sich von Stress zu erholen

Die Therapie hilft, gegen Zivilisationskrankheiten als Folge von Stress zu kämpfen. Sie verhilft, das alltägliche Leben zu verbessern und lindert die gesundheitlichen Auswirkungen eines hektischen Lebensstils.

Sie werden sich
besser fühlen!

Frau Božena, 63 let

Frau Božena, 63 let

Ich will mich niemals wieder so müde fühlen


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Frau Božena, 63 let

Frau Božena, 63 let

"Dieses Jahr werden es zwei Jahre, als mein Mann mich verließ. Wie das so in der Regel ist, fand er eine Jüngere... Wir lebten zwar beinahe 40 Jahre zusammen und zogen zwei Kinder groß, aber es genügt ein Rock und alles ist vergessen. Nach seinem Weggang wusste ich nicht, was weiter. Die Familie war alles für mich. Ich freute mich auf die Enkelkinder, wie wir sie mit meinem Mann auf Ausflüge in den Zoo und ins Theater mitnehmen werden, und mir ist nicht eingefallen, dass seine Vorstellung, ""schon"" Opa zu sein, ihn erschrickt. Als er mehr und mehr Zeit außerhalb verbrachte, kam mir das zwar merkwürdig vor, aber schließlich war er doch bereits ein ""alter Ziegenbock "". Nun, er was es nicht... Ich habe ständig im Kopf abgespielt, was schief gegangen ist. Ich suchte bei mir Fehler, die ihn von mir wegtrieben. Ich schlief nicht, ich konnte nicht normal essen. Ich begann Menschen auszuweichen. Mich störten Fragen, wo mein Mann ist. Ich hatte das Gefühl, dass alle hinter meinem Rücken lachen, auf mich zeigen – das ist die, von der der Mann wegen einer Jüngeren abgehauen ist. Nach einem halben Jahr begann ich auch, gesundheitliche Probleme zu bekommen. Schließlich haben das die Kinder nicht ausgehalten und zwangen mich, mit der Lösung meines Zustands zu beginnen. Ich probierte einen Psychologen, aber bei ihm hatte ich das Gefühl, dass er mich auslacht. Antidepressiva wollte ich langfristig nicht einnehmen. Ich fühlte mich nach ihnen seltsam. Meditieren klappte bei mir nicht... Anstelle einer Verbesserung hat sich mein Zustand immer mehr verschlimmert. Schließlich stieß ich auf die Therapie Stimsmart. Ich glaubte nicht an sie, aber da mir sie von der Kindern bezahlt wurde, ging ich zu ihr. Dank Gott dafür! Bereits die Herangehensweise des Personals erhöhte mir das Selbstvertrauen. Nach der Hälfte der Therapie begann ich mehr Energie zu spüren und ich begann mehr auszugehen. Ca. einen Monat nach der Therapie entschloss ich mich, mit der Nachbarin ins Theater auf ein Gläschen Wein zu gehen. Nach einem halben Jahr kann ich sagen, dass die Therapie mir den gesunden Verstand rettete. Heute gehe ich trainieren, ich treffe mich jeden zweiten Freitag mit Arbeitskolleginnen und schließlich begegnete ich einem sympathischen etwas grauhaarigen Mann... Die Therapie kann ich allen nur empfehlen."

Frau Nelly

Frau Nelly

Ich stehe wieder ausgeschlafen auf


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Frau Nelly

Frau Nelly

Vor 4 Jahren begann ich unternehmerisch tätig zu werden. In dieser Zeit war ich 19 Jahre alt und ich durchlief einige grundlegende Änderungen in meinem Leben. Ich zog von Zuhause aus, 120 km weit weg. Ich wechselte die Schule und dazu begann ich, ein Unternehmen in der neuen Stadt zum Laufen zu bringen, wo ich niemanden außer meinem Partner kannte. Die Unternehmensführung und meine Firma wurde für mich mein größtes Hobby. Meine Firma wuchs gut und ich war mehr als zufrieden – es glückte alles. Ungefähr nach zwei Jahren begann ich Probleme mit dem Einschlafen und danach auch mit dem Schlaf selber zu haben. Jede Nacht quälten mich Albträume mit schrecklichen Geschichten, bei denen ich mit Schrecken erwachte. Das hat sich gesteigert. Ich kam in eine Phase, in der ich verrückte Angst hatte, deswegen überhaupt schlafen zu gehen – ich hatte Angst, dass ich wieder nicht einschlafen kann, und wenn ich zufällig einschlafe, dass mich dann wieder irgendein Albtraum weckt. Das dauerte 2 Jahre – 2 Jahre konnte ich Nacht für Nacht nicht einschlafen und Nacht für Nacht weckten mich Albträume, an die ich mich ausführlich erinnerte, es gab keine Nacht, in der ich nicht aufwachte. Nach zwei Jahren schrecklicher Nächte hörte ich auch im praktischen Leben zu funktionieren auf. In dieser Zeit – Februar 2011 suchten meine Eltern eine Therapie und vereinbarten für mich den sofortigen Beginn. Ich erinnere mich, wie ich am Anfang der ersten Therapie, als mir Frau Šrámková irgendetwas wie ein Thermometer in die Hand gab, für die Messung der Stärke meines Problems, mir sagte, dass es mir auch noch schlechter gehen könnte. Auf der Skala von 0 bis 10, wobei 10 das schlechteste ist – erzielte ich die Nummer 8 und ich freute mich, wenn sich alles bessert. Ungefähr nach dem 3. Tag der Therapie trat eine Verschlechterung der bestehenden Beschwerden ein, auf die ich vom Personal vorbereitet wurde. Die Verschlechterung ging nach 24 Stunden vorüber und seit dieser Zeit hat sich mein gesundheitlicher Zustand nur noch gebessert. Bereits nach dem 4. Therapietag konnte ich die ganze Nacht und ohne Albträume schlafen. Nach der Konsultation mit dem Herrn Professor folgte ich auch und ich warf alle Medikamente weg, die ich in dieser Zeit nahm. Auf einmal begann ich vollkommen ohne Probleme einzuschlafen, ich schlief die ganze Nacht und ich hatte sogar keine bösen Träume mehr. Ich habe mich jeden Tag auf die Therapie gefreut, da hier ein absolut hervorragendes Personal ist, das mir jeden Tag eine halbe Stunde mit sehr angenehmer Erholung bereitete. Als ich die erste Therapie beendete, war ich begeistert, da ich nicht nur gut einschlafen konnte und die ganze Nacht schlief, sondern ich begann auch positive Träume zu träumen. Als ich am Ende der ersten Therapie wiederum das Thermometer der Stärke meines Problems bekam, erzielte ich auf der Skala von 0 bis 10 die Zahl 2 – ich war begeistert. Alle meine Probleme verschwanden und ich konnte wieder zu meiner Arbeit zurück und erneut ein zufriedenes Leben beginnen.

Frau Julia

Frau Julia

Die Therapie verbesserte markant meinen psychischen Zustand


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Frau Julia

Frau Julia

Den Kurs empfehle ich jedem, der psychische Zustand verbessert sich markant, die Stimmungsschwankungen sind vollkommen verschwunden und ich fühle mich insgesamt bei weitem besser.

Mehr Referenzen

Möchten Sie besser den permanenten Druck beherrschen und sich Stress entledigen?  Dann ist die Therapie Stimsmart genau das Richtige für Sie!

Was noch beeinflusst Stimsmart positiv?

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Infonummer: +420 736 519 402

Sind Sie zeitlich ausgelastet und wollen nicht zur Therapie fahren? Man kann auch eine individuelle Therapie bei Ihnen Zuhause unter speziellen Bedingungen gewähren. Der Preis und die Bedingungen einer solchen Therapie werden nach Anfrage in der Zentrale der Gesellschaft Stimsmart s.r.o. – Infonummer gewährt.

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