Únava

„Konečně doma,“ říká si mnohý z nás čas od času po návratu z práce. Předsevzetí rodinné podvečerní procházky či častějších návštěv fitnessu bývají upozaděna únavou. Problém nastává, pokud přetrvává delší čas, zesiluje či nás začne omezovat v běžných denních aktivitách.

Pocit naprostého psychického i fyzického vyčerpání se čas od času dostaví i u zdravých lidí. Vyvolat jej mohou různé faktory, a přestože lidé únavu jen zřídka považují za symptom nějakého onemocnění, může se jednat o příznak počínajícího zdravotního problému.

Únava je přirozenou odpovědí organizmu na větší fyzickou a psychickou zátěž, než na jakou je obvykle zvyklý. Pokud se však stane chronickou, anebo když naroste do extrémních rozměrů a přetrvává příliš dlouho, může být chorobná.

Dlouhodobě přetrvávající únavě je třeba věnovat patřičnou pozornost. Může být pouze důsledkem nevhodného životního stylu, ale jak jsme již zmínili, může být i příznakem některého onemocnění.

Jaké jsou příznaky chronické únavy?

• slabost
• stálý pocit únavy
• nedostatek motivace
• problémy s koncentrací
• ztráta vědomí
• bušení srdce
• časté závratě

Stimsmart terapie vás nabudí a probudí

Přetrvávající únava ohrožuje nejen náš společenský život, ale náš život jako takový, včetně rodiny a okolí (např. mikrospánek za volantem). Trpíte-li únavou, čas nemusí být nejlepším lékem. Stimsmart terapie může pomoci nejen vám, ale i celé vaší rodině – pomáhá vám vrátit se zpět do života.