cz
Co vás trápí?

Špatný spánek

Úvod Co vás trápí? Špatný spánek

Dlouhodobě špatně spíte a stále se cítíte nevyspale?

Špatný spánek

Úvahy nad tím, co nás čeká nebo co jsme měli udělat a nestihli to, případně špatný zdravotní stav způsobují neklidné noci - převalování se, neschopnost usnout, časté probouzení se... Následná nevyspalost ovlivňuje i průběh celého dalšího dne. Výměna matrace či polštáře problém neřeší a nepomáhá ani večerní procházka před spaním či lidová doporučení typu hrnku teplého mléka.

Spánek je základní fyziologickou potřebou člověka a slouží k celkové regeneraci organizmu. Jeho nedostatek či nekvalita negativně ovlivňují lidské zdraví i kvalitu života. Stres, nervozita, špatný spánek – to vše jsou přirozené reakce organizmu na přetížení. Pokud vás však trápí problémy s usínáním, časté buzení v noci a další obtíže dlouhodobě, hovoříme již o poruchách spánku.

Mezi nejčastější poruchy spánku patří nespavost (insomnie), ale naopak také zvýšená spavost (hypersomnie), náměsíčnost, spánková paralýza nebo noční děsy.

Kdo tělu nedopřeje alespoň 6 hodin spánku denně, je více náchylný ke kardiovaskulárním a jiným onemocněním.

Co vás může potkat, když tělu nedopřejete dostatek spánku?

  • poškození mozkových buněk
  • ukládání tuků (nedostatek leptinu)
  • špatné reflexy a koncentrace
  • vysoký krevní tlak
  • nemoci slinivky břišní (cukrovka)

Stimsmart terapie vám pomůže vychutnat si kvalitní spánek

Odpočinutá mysl je schopna mnohem vyšších výkonů, nepodléhá tak snadno běžnému stresu, rychleji a efektivněji reaguje na každodenní problémy. Terapie zlepšuje a zkvalitňuje spánek a napomáhá tak ke spokojenějšímu každodennímu životu.

Budete se cítit
lépe!

paní Ilona

paní Ilona

Spím jako miminko


Více informací

paní Ilona

paní Ilona

Nebolestivá terapie s velice příjemným a ochotným personálem. Asi v polovině terapie jsem začala mít pocity zlepšení mého zdravotního stavu. Ke konci terapie bylo zlepšení asi o 50 %. Zlepšil se mi také spánek, v noci se už nebudím a spím jako miminko.

paní Marta

paní Marta

Došlo u mne k prokazatelnému posílení imunity


Více informací

paní Marta

paní Marta

Posílení imunity (celé okolí kašle, já bez problémů), zlepšené vidění - na konci terapie opět vidím čísla, trochu lepší spánek. Bolesti nohou stejné.

pan Karel

pan Karel

Terapie mne celkově posílila


Více informací

pan Karel

pan Karel

Terapie mne celkově posílila, letos jsem nebyl nemocný. Zvládám vše interně i externě, jen tak mi něco nerozhodí, dobře spím.

Více referencí

Chcete se konečně pořádně vyspat, ale nedaří se? Pak je Stimsmart terapie právě pro vás!

Na co ještě má Stimsmart pozitivní vliv?

Více informací

Kde se
můžete objednat?


:

Jste časově vytíženi a nechcete na terapii dojíždět? Je možné poskytnout individuální terapii i u vás doma za speciálních podmínek. Cena a podmínky takové terapie jsou poskytovány na vyžádání v centrále společnosti Stimsmart s.r.o. - infolinka.

Copyright © 2021 Stimsmart

Created by Beneš & Michl