cz
Co vás trápí?

Špatný spánek

Úvod Co vás trápí? Špatný spánek

Dlouhodobě špatně spíte a stále se cítíte nevyspale?

Špatný spánek

Úvahy nad tím, co nás čeká nebo co jsme měli udělat a nestihli to, případně špatný zdravotní stav způsobují neklidné noci - převalování se, neschopnost usnout, časté probouzení se... Následná nevyspalost ovlivňuje i průběh celého dalšího dne. Výměna matrace či polštáře problém neřeší a nepomáhá ani večerní procházka před spaním či lidová doporučení typu hrnku teplého mléka.

Spánek je základní fyziologickou potřebou člověka a slouží k celkové regeneraci organizmu. Jeho nedostatek či nekvalita negativně ovlivňují lidské zdraví i kvalitu života. Stres, nervozita, špatný spánek – to vše jsou přirozené reakce organizmu na přetížení. Pokud vás však trápí problémy s usínáním, časté buzení v noci a další obtíže dlouhodobě, hovoříme již o poruchách spánku.

Mezi nejčastější poruchy spánku patří nespavost (insomnie), ale naopak také zvýšená spavost (hypersomnie), náměsíčnost, spánková paralýza nebo noční děsy.

Kdo tělu nedopřeje alespoň 6 hodin spánku denně, je více náchylný ke kardiovaskulárním a jiným onemocněním.

Co vás může potkat, když tělu nedopřejete dostatek spánku?

  • poškození mozkových buněk
  • ukládání tuků (nedostatek leptinu)
  • špatné reflexy a koncentrace
  • vysoký krevní tlak
  • nemoci slinivky břišní (cukrovka)

Stimsmart terapie vám pomůže vychutnat si kvalitní spánek

Odpočinutá mysl je schopna mnohem vyšších výkonů, nepodléhá tak snadno běžnému stresu, rychleji a efektivněji reaguje na každodenní problémy. Terapie zlepšuje a zkvalitňuje spánek a napomáhá tak ke spokojenějšímu každodennímu životu.

Budete se cítit
lépe!

pan Jiří

Přes počáteční skepsi jsem byl mile překvapen


Více informací

pan Jiří

Po počáteční skepsi jsem překvapen výrazným zlepšením chůze, spánku. Vypadá to, že jsem se vlezl do těch 30-80 % úspěšných. Můj optimismus stoupl. Štěstí, že jsem se o metodě vůbec dozvěděl…

paní Radana

paní Radana

Absolvovala jsem terapii ke své spokojenosti již potřetí


Více informací

paní Radana

paní Radana

Po třetí sérii procedur jsem velice spokojena - lépe usínám i spím, nebudí mne bolesti a bodání v prstech nohou, lépe se mi chodí. Přestože pocit studených nohou nezmizel, je to jen pocit a nohy jsou na dotek krásně teplé a dobře prokrvené.

paní Blanka, 46 let

paní Blanka, 46 let

Potřebuji více energie


Více informací

paní Blanka, 46 let

paní Blanka, 46 let

Nejsem typ člověka, kterého první bacil z okolí donutí ulehnout. Tedy jsem nebývala. Poslední cca 3 roky se situace výrazně zhoršila. Opakované virózy, sem tam prostřídané s antibiotiky a téměř celoroční rýma se staly součástí mého života stejně, jako práce a rodina. Ke všemu se přidala šílená únava. Občas jsem si ráno říkala, že prostě do práce nedojdu, protože nevstanu. Večer jsem byla ještě unavenější. Dokonce tak, že jsem si přišla unavená i na spánek. V noci jsem se budila a měla problém znovu usnout. O to unavěnější jsem další den byla. Došla jsem opravdu až na kraj svých sil. Naštěstí mě manžel přesvědčil a absolvovala jsem terapii Stimsmart. Dnes se cítím už mnohem lépe. Sice bývám sem tam unavená, ale s dřívějším stavem se to nedá srovnat. I imunita se mi zlepšila a tuto zimu jsem zatím u lékaře nebyla. Příznaky nachlazení, které se sem tam objeví, zvládám zahánět zázvorem a medem. Moc doufám, že se do dřívějšího stavu už nikdy nedostanu.

Více referencí

Chcete se konečně pořádně vyspat, ale nedaří se? Pak je Stimsmart terapie právě pro vás!

Na co ještě má Stimsmart pozitivní vliv?

Více informací

Kde se
můžete objednat?


Infolinka: +420 736 519 467

Jste časově vytíženi a nechcete na terapii dojíždět? Je možné poskytnout individuální terapii i u vás doma za speciálních podmínek. Cena a podmínky takové terapie jsou poskytovány na vyžádání v centrále společnosti Stimsmart s.r.o. - infolinka.

Copyright © 2019 Stimsmart

Created by Beneš & Michl